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建立您的遗愿清单

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11 December 2017


《遗愿清单》是一部温馨的电影,讲述了两个身患绝症的陌生人(杰克•尼克尔森 Jack Nicholson 饰演和摩根•弗里曼 Morgan Freeman 饰演),他们同住在一间病房里,并渴望发现自己到底是什么样的人。他们意识到要列出了自己想完成事情的清单,随后计划在逝世之前,通过一起冒险完成自己的“遗愿清单”。

这是一部有趣的电影,让我们与角色一起经历了一段情感之旅,这也使我们对生活有了更深入的了解。当然,我们每个人都有我们要在生活中实现的目标清单。我们想参观的地方和我们想体验的活动。然而,我们真的要等到我们年老体衰或垂死的时候,再开始勾选“遗愿清单”上的项目吗? 

如果利用得好,拥有一个遗愿清单可以为我们的生活增添巨大价值。毕竟,清单中的项目是集合了我们最想做的事情,这些事情会让我们感觉"活着"。与其等到我们处于生命的最后几年才完成我们的清单,不如从现在开始着手让清单上的项目一次一个地完成。我们通常将遗愿清单与死亡联系起来,但我们没有意识到,实际上它是一种生活方式!

我们提供一个快速的三步方法来制定我们将要执行的遗愿清单。

确保项目定义清楚
您包含的项目应该是具体的,而不是模糊的。例如,与其说"环游世界",不如说"住在纳米比亚的野生动物保护区"。与其说"吃得更健康",不如定义为"每天至少吃一次水果"。

寻求灵感,但不要不切实际
当然,我们都可以有远大的梦想,但我们必须确保我们的目标具有个人意义,并了解为实现既定目标我们必须投入多少时间和金钱。"拥有一家足球俱乐部"需要八到九位数的资本才能成为现实,所以除非您打算花数年的时间努力达到这个天文数字的收入水平,否则就算了吧。

用轻描淡写的幻想填补您的清单是确保您没有完成清单的一种最好方法。选择能激发您灵感并能为您的生活增添价值的项目。如果该项目无法激发您的热情,请不要将其添加到清单中。

与其想花费数千小时去阅读BBC最畅销的100本您不喜欢的书籍 –不如将目标调低一点,转而阅读那些能激发您兴趣的书籍。

乐于随着生活的发展改变您的清单

随着生活的经历和发展自我认同感,不可避免地会有一些您意识到对您不再重要的东西以及您想添加的项目。如果我们知道我们会随着生活而改变,那么我们的遗愿清单也会随之改变!

请记住,该清单是正在进行中,随着您生活的变化,肯定会稍有更改。您不必完成整个清单。您会意识到,当您努力从清单上划掉这些项目——即使您没有完成整个清单——您将开始过一种更加充实的生活。

 


 

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